HAKKIMDA
1984 İstanbul doğumluyum.
Lisanslı olarak Yüzme ve Kickbox sporlarını yaptım, lisanssız olarak Basketbol ve Tenis oynadım.
Lise sonrası Yıldız Teknik Üniversitesi İnşaat Mühendisliği’ne devam ettim. İdeallerim doğrultusunda 3. senenin başında okulu bırakıp Spor Akademisi sınavlarına hazırlandım.
Marmara Üniversitesi Spor Akademisine, bölümümü 1. sırada kazanarak kaydoldum.
DENEYİMLERİM
İlk 6 senesi Sports International, My Point, İstek Vakfı SC. isimli spor salonlarında,
son 9 senesi sadece Özel Antrenör olarak,
toplamda 15 yıl olmak üzere, Fitness Eğitmeni ve Personal Trainer olarak çalıştım.
EĞİTİMİM
Katılmış olduğum 4-5 Saatlik Eğitim! İçeren Seminerleri! Bir Kenara Bırakacak Olursak...
4 Senelik Marmara Üniversitesi Spor Akademisi Lisans Eğitimi
Hiçbir kursun veya sertifika programının sağlayamayacağı eğitim. Derinlemesine teknik, taktik, uygulama ve teorik, bilimsel bilgilerimin büyük çoğunluğunu bu okulda öğrendim.
ASC Personal Training Semineri
Kinesioloji (Hareket Bilimi), Sporcu Beslenmesi, Personal Training (Birebir Antrenman) hakkında ileri seviye bilgi sahibi olduğum, almış olduğum en 'dolu' seminer. 24 gün sürmüş, toplamda 120 saatlik eğitimi kapsamıştır.
Judy Ataman Pilates (Reformer ve Mat) Sertifikası
Anatomi ve Duruş Bozulukları eğitimlerinin de dahil edildiği ‘18 TAM’ günlük seminer. Toplamda 144 saat sürmüş olup ‘Sakatlıklarda Egzersiz’ konusunda oldukça fazla bilgi edinmemi sağlamıştır.
Jack Diss Cardio Semineri
'Yağ Yakımı', 'Risk Faktörleri' ve 'Antrenman Şiddeti', konularını barındıran, 5 günlük kardiyovasküler çalışma (kalp ve dolaşım sistemi) semineri. 30 saat sürmüştür.
Dr. Mert Eray Önen'in Verdiği Fitness Yanılgıları ve Sporcu Besinleri (Supplementler) Semineri
'Antrenman Programlaması', 'Doğru Sanılan Yanlışlar', 'Sporcu Beslenmesi ve Ek Besinler' hakkında aldığım seminer. Soru işaretlerini yok eden bir seminerdir. Toplamda 80 saat sürmüştür.
Neden Mete PÖTÖY?
9* Stüdyomda, Spor Salonlarından Çok Farklı Tarzda ve Kaliteli Hizmet Veriyorum.
8* Konusu İle İlgili Bilimsel Makale Yazan ve Çeviri Yapan Tek Personal Trainer'ım.
7* Okulluyum. Türkiye'nin En İyi Spor Akademisinden Mezun Oldum (Marmara Üniversitesi 4 Yıllık Eğitim)
6* Deneyimliyim. Mesleğimde 16. Yılım.
5* Bilgimi Hergün Yabancı Kaynaklar İle Yeniliyor ve Artırıyorum.
4* Anatomi, Fizyoloji, Kinesiyoloji (Hareket Bilimi), İlk Yardım Eğitimlerim Var.
3* Egzersizleri, Çalıştırdıkları Ana ve Yardımcı Kas Gruplarının Neler Olduğunu ve Egzersiz İsimlerini Doğru Biliyorum.
2* Spor Bilgimi Hem (Lisanslı) Spor Yaparak-Uygulayarak Hem de Okulunu Okuyarak ve Araştırmalar Yaparak Edindim. Bilgilerim Kulaktan Dolma Değil!
1* Yasaklı Egzersizler Hakkında Bilgi Sahibiyim.
