Bu soruya kesin ve net bir cevap verilemez. Çünkü gelişim sürecini etkileyen birçok serbest değişken vardır. Genetik, beslenme, hayat tarzı (yeterince dinlenememe), antrenman disiplini ve kalitesi vb. birçok etken bu süreyi değiştirebilir. Ancak ortalama alınacak olursa değişimler 2-3 ay içerisinde gözlemlenebilecek, 6 ayda çevrenin dikkatini çekecek hale gelecektir.
Basenleri Eritmek İçin Ne Yapılmalı?
Basenlerden Nasıl Kurtulunur? Basenleri hızla incelten sihirli bir hareket bulunmamaktadır. Basenleri eritmek için...
